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**레시피**: 집밥·Meal prep·한식 입문. Maangchi · 백종원 · Just One Cookbook. **주 1회 prep** — 밥·단백질·채소 3종. 냉동·밀프렙 용기.
| 요리 | 시간 | 난이도 |
|---|---|---|
| 계란찜 | 10m | ★ |
| 된장찌개 | 20m | ★★ |
| 파스타 | 15m | ★ |
| Meal prep | 90m | ★★ |
**핵심 키워드** · Maangchi
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레시피 : 집밥·Meal prep·한식 입문. Maangchi · 백종원 · Just One Cookbook. 주 1회 prep — 밥·단백질·채소 3종. 냉동·밀프렙 용기.
자주 묻는 질문
Maangchi?
한식 **영문** 레시피.
prep?
일요일 **3끼×3일**.
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