입추 직전·중대경보 주간에는 도서관·학원 이동도 부담입니다. 개학 2주 플랜·입추 루틴과 다르게, 여기는 이번 폭염 주만의 학습 배치입니다.
폭염주 방학 학습 루틴
입추 직전·중대경보 주간에는 도서관·학원 이동도 부담입니다. 개학 2주 플랜·입추 루틴과 다르게, 여기는 이번 폭염 주만의 학습 배치입니다.
루틴: (1) 집중은 아침·저녁 (2) 한낮은 암기·정리·낮잠·실내 (3) 온라인 강의는 냉방 공간 (4) 야외 체험학습 연기 (5) 수분·스트레칭.
무리한 ‘공부량 자랑’보다 컨디션 유지가 개학 전까지의 승부입니다.
| 시간 | 학습 | 피하기 |
|---|---|---|
| 아침 | 어려운 과목 | 야외 |
| 한낮 | 복습·정리 | 운동장 |
| 저녁 | 문제풀이 | 밤샘 |
| 주말 | 회복 | 풀데이 야외 |
핵심 키워드
· 오전 딥워크
· 한낮 라이트
· 실내 강의
· 수분
추천 링크
https://link.me.kr/p/z99726q2 개학 전 2주 학습 복귀를 보세요.
특보·이동 거리를 보고, 가깝고 냉방되면 OK. 한낮 도보는 최소화하세요.
오전 딥워크 · 한낮 라이트 · 실내 강의부터 살펴보세요. 아래 표·링크·영상을 순서대로 참고하면 이해하기 좋습니다.
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