추석·9월 연휴 · Holiday Journal
VISIT
고향·친지 방문, 마음 챙기기
짧아도 괜찮다 — 만남의 질을 적어 두자.

고향·친지 방문은 기대와 피로가 함께 옵니다.
마음 챙김
- 기대치 — ‘올해는 2박 3일만’처럼 선 긋기
- 대화 — 정치·비교·잔소리 피할 주제 미리
- 혼자 시간 — 10분 산책도 허용
기록하기
- 누굴 만났는지 — 이름·관계 한 줄
- 기억에 남은 말·장면 — 사진 1장
- 내년에 하고 싶은 것 — 선택
짧은 방문도 한 줄 기록이면, 다음 추석에 ‘작년엔 이랬지’가 연결됩니다.
"고향은 장소가 아니라, 다시 만난 사람들이다."
방문 전·후
| 시점 | 할 일 |
|---|---|
| 전 | 일정·숙소·교통 |
| 중 | 휴식·산책 10분 |
| 후 | 감사 메시지 |
| 복귀 | 짐·빨래·수면 |
이번 호 키워드
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