오존 나쁨·폭염 이중고
폭염과 함께 수도권·충남·전북·전남·경남 등에서 **오존 농도 ‘나쁨’** 예보가 겹치는 날이 있습니다. 오존은 한낮·햇볕이 강할 때 높아지기 쉬워, 더위와 **이중 부담**이 됩니다. 실천: (1) 한낮 야외운동·조깅↓ (2) 노약자·호흡기 질환자 실내 (3) 에어코리아·기상 앱으로 농도 확인 (4) 환기는 농도 낮은 시간대 (5) 마스크는 오존에 대한 만능이 아님 — 공식 안내 우선. 체감온도 페이지와 각도를 나눠 **대기질+더위**만 다룹니다.

| 상황 | 위험 | 대안 |
|---|---|---|
| 한낮 조깅 | 오존·온열 | 실내·저녁 |
| 아이 놀이 | 노출↑ | 실내 놀이 |
| 창 환기 | 농도 높을 때 | 시간 선택 |
| 야외 근무 | 이중 부담 | 휴식·중단 |
**핵심 키워드** · 한낮 오존 · 야외운동↓ · 에어코리아 · 취약층
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