입추인데 왜 더우나요
절기 **입추(立秋)** 는 2026년 **8월 7일** 전후입니다. 이름만 보면 ‘가을 시작’이지만, 한반도 한여름 폭염은 입추 뒤에도 이어지는 해가 많습니다. 올해는 중대경보·40℃급 관측이 이어져 **절기 감각과 체감이 어긋납니다**. 할 일: 입추 이벤트·콘텐츠는 즐기되, **실제 예보·특보**로 야외·운동·통근을 조정하세요. 수면·수분·쉼터는 그대로. ‘가을이니까 괜찮겠지’로 한낮 야외를 늘리지 마세요. 입추 주간 루틴 리셋 페이지와 각도를 나눠, 여기는 **오해 해소+행동**만 다룹니다.

| 말 | 현실 | 행동 |
|---|---|---|
| 가을 시작 | 아직 한여름 | 예보 확인 |
| 선선해진다 | 폭염 가능 | 수분·그늘 |
| 야외 OK | 중대경보 시 NO | 일정 조정 |
| 밤 시원 | 열대야 | 수면 환경 |
**핵심 키워드** · 8/7 입추 · 절기≠기후 · 특보 우선 · 한낮↓
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